Hurmaları orta boy bir kapta üzerini örtecek kadar sıcak suda 10 dakika bekletin. Süzün, ıslatma suyunu saklayın. Bu arada, parşömen kağdyla 8 inçlik kare bir fırın tepsisini hizalayın ve 2 taraftan fazladan sarkma bırakın. Parşömeni pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın. Islatılmış tarihleri, fıstık ezmesini, yulafı ve tuzu bir mutfak robotunda birleştirin; çok ince kıyılmış ve bir araya toplanmaya başlayana kadar işlem yapın. Karışım kuru görünüyorsa, her seferinde 1 yemek kaşığı olmak üzere ayrılmış ıslatma suyundan biraz ekleyin. Orta kaseye aktarın ve fıstıkları karıştırın. Karışımı hazırlanan tavaya eşit ve sıkıca yayın.
Hurmaları orta boy bir kapta üzerini örtecek kadar sıcak suda 10 dakika bekletin. Süzün, ıslatma suyunu saklayın.
Bu arada, parşömen kağdyla 8 inçlik kare bir fırın tepsisini hizalayın ve 2 taraftan fazladan sarkma bırakın. Parşömeni pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın.
Islatılmış tarihleri, fıstık ezmesini, yulafı ve tuzu bir mutfak robotunda birleştirin; çok ince kıyılmış ve bir araya toplanmaya başlayana kadar işlem yapın. Karışım kuru görünüyorsa, her seferinde 1 yemek kaşığı olmak üzere ayrılmış ıslatma suyundan biraz ekleyin. Orta kaseye aktarın ve fıstıkları karıştırın. Karışımı hazırlanan tavaya eşit ve sıkıca yayın.
Çikolata parçalarını mikrodalgaya uygun bir kaba koyun ve eriyene kadar 2 ila 3 dakika Orta (%50) mikrodalgaya koyun. Çikolatayı yulaf karışımının üzerine eşit şekilde yayın. Soğuyana kadar soğutun, yaklaşık 1 saat. Sarkan parşömeni kaldırarak tavadan çıkarın. 16 kareye kesin.
Gluten ve laktoz intoleransı olanlar için özel olarak tasarlanmış sağlıklı ve lezzetli bir tarif: Kabak spagetti. Pratik ve hafif bir yemek ...
Bu lezzetli glütensiz ve laktozsuz kahverengi pirinç salatası tarifi, gıda hassasiyeti olan herkes için mükemmel bir seçenektir. İçeriğinde ...
Sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arayanlar için glütensiz ve laktozsuz tavuk quinoa salatası tarifi! Bu tarif, besleyici quinoa, haşlanmış t...
Büyük bir kapta nohut, yağ, limon suyu, hardal ve sarımsak tozunu birleştirin. ...
Hurmaları orta boy bir kapta üzerini örtecek kadar sıcak suda 10 dakika bekletin. Süzün, ıslatma suyunu saklayın. Bu arada, parşömen kağdyla...
Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için harika bir seçenek olan glutensiz çikolatalı brownie tarifi! Glutensiz un karışımı, kakao tozu, yu...